Judith Coucouvanis'in bu kitabı, otizm ve diğer gelişimsel yetersizliğe sahip çocuklara yönelik tuvalet eğitimine ağırlık veren, aileler ve çocuklar için çok önemli bir kılavuzdur.

- Ailenizde prostat kanseri öyküsü mü var? O süt bardağını bırakın ve diyetinize olabildiğince keten tohumunu ekleyin. - Karaciğer hastalığıyla mı savaşıyorsunuz? Kahve içmek karaciğer enflamasyonunuzu azaltabilir. - Meme kanseriyle mi mücadele ediyorsunuz? Soya tüketmek daha uzun süre hayatta kalmakla ilişkilendiriliyor. - Kalp hastalığından mı endişelisiniz? Hastalığı önlemekle kalmayıp durdurabildiği de defalarca ortaya konulan işlenmemiş bitkisel temelli bir diyete geçin. Erken ölümün başlıca on beş

Günümüzde bir önceki kuşağın hiç tanımadığı onlarca yeni enfeksiyon bulunmakta... Sadece hayvanlarda enfeksiyona neden olabilen ya da sadece belirli coğrafi bölgelerde görülen virüsler, genetik değişikliklerle insanlarda da enfeksiyona neden olarak küresel bir tehtit haline gelmeye çoktan başladı. Buna ek olarak artık bitti gözüyle bakılan hastalıklara sebep olan mikroorganizmaların da tedavilere gittikçe direnç kazanması, insanlığın karşı karşıya olduğu tehlikenin boyutunu bir kat daha büyütmekte. Bu kitap

Allen Carr'ın Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigara bırakma yöntemidir. Tüm dünyada milyonlarca sigara içene, sigarayı hemen, acı çekmeden ve sürekli bırakmalarında yardımcı olmuştur. Sigarayı Şu Anda Bırakın, yöntemin çarpıcı ve yeni sunumudur. Güncellenmiş ve açık, anlaşılır, okuması kolay bir formatta yeniden düzenlenmiştir, ekinde ücretsiz bir hipnoterapi CD'si bulunur. Bu kitap sigarayı bırakmayı eskisine göre daha da kolaylaştırıyor. Allen Carr'ın yönteminin irade

Ne yiyeceğimiz konusunda birçok karmaşa vardır. Bir diyetten ötekine atlıyorsunuz ve hiçbiri işe yaramaz gibi mi görünüyor? Uzmanların birbiriyle çelişen sağlık tavsiyelerinden sıkıldınız mı? Tütün endüstrisinin bize sigaranın zararları hakkındaki söyledikleri yalanlara, üstünü kapamacalara ve yanıltıcı uygulamalara benzer şeyler gıda endüstrisinde de meydana gelmektedir. Gıda Bebeği lakaplı Vani Hari, tükettiğimiz gıdalarla ilgili bu yalanları elinizdeki kitapta gözler önüne sermektedir. Bunlar gıdaların

Kadınlar İçin Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu kitabında Allen Carr, kadınların sigarayı bırakmaya çalışırken karşılaşabilecekleri zorlukları ve Kolay Yol'un bu zorlukları nasıl başarıyla ortadan kaldıracağını gösteriyor. Artık tütün firmaları kadınları daha çok hedef alıyorlar ve maalesef kadın sigara içen sayısı her gün artıyor. Bu kitap her kadının nikotin tuzağından kolaylıkla, acı çekmeden ve kalıcı şekilde ve hatta kilo almadan kaçmasını sağlıyor.

Yaşam sevinci, sağlıklı yaşamla mümkün! Bu kitabı sofrasını gerçek besinlerle, şifayla, sağlıkla donatmak isteyen, ama nereden başlayacağını, önce hangi adımı atacağını bilmeyenler için yazdım. Hepimiz sağlıklı olmak, uzun ve mutlu bir yaşam sürmek istiyoruz. Yaşam Sevinci kitabı ile "sağlıklı yaşam" bir kavram olmaktan çıkıp gündelik hayatın bir parçası hâline gelecek. Yaşam Sevinci'nde bilimle desteklenen bilgi var. Daha da önemlisi bilginin eyleme geçebilmesi için pratik öneriler var. Gıdanızı nasıl s

Kapakta gördüğünüz bu şeker çocuğunuzda aktivite ve dikkat bozukluğuna sebep olabilir. Bu uyarı aslında çocuklara yönelik üretilen bu şeker gibi yüzlerce ürünün etiketinde yasal uyarı olarak yer alıyor. Çünkü yıllar önce tekstil ve boya sanayiinde kullanılan petrol bazlı kimyasallar renklendirici adı altında endüstriyel ürünlerde kullanılıyor. Sorun renklendiriciler ile sınırlı değil. Geçtiğimiz 50 yılda tüm dünyada etkisini gösteren gıda endüstrisi kullandığı yüzlerce katkı maddesiyle bugün toplumları yayg

Biyolojik Saatle Sağlıklı ve Fit Kalmanın Yeni Formülü: 16 SAAT YEME, KALAN 8 SAATTE 2 ÖĞÜN YE! Sağlıklı bir yaşam için yediğiniz gıdalar kadar bunların ne zaman yendiği de çok önemli! Vücut ritmine yani biyolojik saate uygun beslenme size 'ruh, zihin, beden' bütünlüğünde sağlıklı olma hali sağlar. Vücudumuzdaki her hücre ve organ kendi içinde 24 saatlik ritme göre hareket eder. Buna sirkadiyen ritim veya biyolojik saat denir. Hormonlar, metabolizma, bağışıklık sistemi, bağırsaklardaki faydalı bakteriler ve

Bir anne olarak çocuğumun ağız ve diş sağlığı ile ilgili bilmem gereken her şeyi bu kadar anlaşılır ve detaylı bir şekilde bir araya getirdiği için Dr. Sakin'i gönülden tebrik ediyorum. -Prof. Dr. Seraphine V. Wegner Münster Üniversitesi, Almanya Dr. Çağlar Sakin alanında Türkiye'de bir ilke imza atıyor ve bu kitabı ile anne-babalara çocuklarının ağız ve diş sağlığını nasıl koruyacaklarını son derece güzel bir dille anlatıyor. -Quintessence Yayıncılık Dr. Sakin´in yazmış olduğu bu harika kitap ailelere yol

Siz deneme tahtası değilsiniz! Evet, biliyorum. Her gün yeni bir bilgiyle uyanıyorsunuz. Değişimlerin neredeyse ışık hızında yaşandığı, herkesin farklı bir şey söylediği günümüzde neyin doğru neyin yanlış olduğunu çözmeye çalışıyorsunuz. Evet, anlıyorum. Görselliğin altın çağında geride kalmak istemiyorsunuz. Yeni buluşların, işlemlerin nimetlerinden siz de yararlanıp görünüşünüzle ilgili o kırıcı eleştirilerden kurtulmayı, övgüleri duymayı arzuluyorsunuz. Evet, hak veriyorum. Şimdiye kadar adını bile duym

Tatlı dilli şeytanın bilinmeyen tarihi Dünyada diyabet görülme sıklığı gitgide artıyor. Obezite olağanüstü boyutlara ulaştı. Araştırmalar, bu ve benzeri pek çok sağlık probleminin kökeninde şekerin yattığını söylüyor. Şeker kimi zaman koruyucu bir madde, kimi zaman sigaraya konan bir katkı maddesi, kimi zaman da işlenmiş gıdalara katılan mısır şurubu olarak hayatımızın ayrılmaz, hatta bağımlılık yaratan bir parçasına dönüştü. Şeker lobileri, şekerli ürünlerin yaygınlaşması için pek çok cephede savaşırken, a

Birkaç yıl öncesine kadar geleneksel dergi, gazete ve haber başlıkları daha uzun ve daha iyi yaşama ile daha ince, daha genç olma adına bize şunu değil de bunu yapmamızı söylüyordu. Ancak günümüzde internet ortamında tıklanmayı sağlamak için sağlık alanındaki asılsız bilginin dolaşımı ve yayılımı arttı. Sağlık alanında birçok yalan yanlış inanç var. Bu inançlar boş yere oluşmuyor. Arkada çok sayıda varsayım bu inançları şekillendiriyor. Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler işte bu varsayımların ne kadarının doğ

Uzun yaşamının ve genç kalmanın yeni bilimi 60 yaşındaki insanların neden 40 yaşında gibi, bazı 40 yaşındakilerin ise neden 60 yaşında gibi göründüğünü ve hissettiğini hiç merak ettiniz mi? Dr. Elizabeth Blackburn ve Dr. ElissaEpel'in araştırması, telomer uzunluğu ve sağlığının uzun süredir varsayılan bir hipotez olan zihin-beden ilişkisinin biyolojik temelini oluşturduğunu gösteriyor. Onlar ve diğer bilim insanları günlük alışkanlıklarımızda yapabileceğimiz değişikliklerin telomerlerimizi koruyabileceğini

Sağlığın bir yandan insan hakkı olarak ileri sürülebilen diğer yandan alınıp satılabilen, metalaşmış bir olgu halini almasıyla, paternalist hasta-hekim ilişkisi, hastanın hekimin faaliyetlerini sorguladığı bir ilişkiye dönüşmüştür. Böylece sağlık hukuku, ayrı bir hukuk dalı olarak ortaya çıkmıştır. Sağlık hizmetlerinden kaynaklanan uyuşmazlıklarda sorumluluğun tespiti ve yargılama usulü bakımından klasik idare ve idari yargılama hukuku kuralları yetersiz kalmıştır. Mahkemeler ve uygulayıcılar, sağlık hizmet

Büyük tartışmalar yaratan Medikal Medyum'un yazarı şimdi de tiroit bezi hakkındaki gerçekleri anlatıyor! Bebeklerden ebeveynlere, yaşlılardan çocuklara her yaştan insan -özellikle de kadınlar- yorgunluk, kilo alma, zihin bulanıklığı, hafıza sorunları, ağrı ve sızılar, karıncalanma ve uyuşma, uykusuzluk, saç dökülmesi, ateş basması, soğuğa karşı hassasiyet, kabızlık, şişkinlik, gerginlik, bunalım, kalp çarpıntıları, libido eksikliği, huzursuz bacak sendromu ve daha birçok rahatsızlığın kaynağının tiroit bezi

Sigara bırakmakla uğraşacak zamanınız mı yok? Ya da daha önce bırakıp bırakıp, sigaraya kafanızda nasıl bitireceğinizi bilmediğiniz için hep geri mi döndünüz? O zaman bu kitap tam sizin için! "4 Günde Sigarayı Kafanda Bitir" kitabı, dünyaca ünlü Allen Carr-Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu yönteminin, devrimsel nitelikte ve kısa, net yeni versiyonudur. Öğretici ve güçlü bölümler halinde, en az çabayla, güven verici ve hızlı bir şekilde kafanızda sigarayı nasıl bitirebileceğinizi öğrenin. Hayatınızı değiştir

The Magic Door to The Kitchen. Mutfağın sihrini çocuklarla paylaşabilmeniz için Türkçe ve İngilizce hazırlanmış benzersiz bir kitap... Sağlıklı, basit, keyifli ve çocukların bayılacağı lezzetler, yaratıcılıklarını ortaya çıkarabilecekleri harika aktiviteler, en güzel partiler için lezzetli menüler ve parlak fikirler ve hayvan dostu projeler... Share the magic of the kitchen with the children... Healthy, simple and fun recipes children will love, fantastic activities that will boost their creativity, yumm

Nasıl düşünürseniz öyle yaşarsınız. Sağlıklı yaşamak için, doğal gıdalarla beslen; spor, yoga ve ibadet yap, kafanı sakin tut. Genç kalmak için, kin ve düşmanlık duygularını yok et, insanları sev, gülümse, stres ve üzüntüden uzak dur, halinden memnun ol fakat daha iyi ve güzel için çaba göster. Mutluluk için, iyi-kötü demeden bütün insanları sev; işini önemse ve onu çok ciddi yap...

Medeniyetin sebep olduğu bütün hastalıklardan korunmak ve tedavi etmek için bütüncül ve rahat uygulanan bir yöntem F. X. Mayr Hekimliği... F. X. Mayr Terapisi'nin başlıca etkileri sindirim sisteminin yenilenmesi, metabolizmanın dengelenmesi, vücudun duruş biçiminin düzeltilmesi, enflamasyonun azaltılması, insülin düzeylerinin düşürülmesi, hücresel otofajinin desteklenmesi ve genlerin onarım potansiyelinin artırılmasına yöneliktir. Böylece daha çok enerji, daha az hastalık, daha az ağrı, ideal vücut ağırlı